новини

Независимо дали имате три или девет стъпки, всеки може да направи едно нещо, за да подобри кожата си, а именно да нанесе продукта в правилния ред. Без значение какъв е проблемът с кожата ви, трябва да започнете с основно почистване и тонизиране, след това да използвате концентрирани активни съставки и да завършите с нанасяне с вода. Разбира се, през деня има SPF. Следните стъпки са стъпките на една добра програма за грижа за кожата:

1. Измийте лицето си

Сутрин и вечер изплакнете лицето си и разнесете малко количество от нежния почистващ препарат за лице между чисти длани. Масажирайте цялото лице с лек натиск. Изплакнете ръцете си, масажирайте лицето с вода и изплакнете лицето, докато препаратът и замърсяванията се отстранят. Подсушете лицето си с мека кърпа. Ако се гримирате, може да се наложи да го почиствате два пъти вечер. Първо, отстранете грима с препарат за премахване на грим или мицеларна вода. Опитайте се да нанесете специалния препарат за премахване на грим върху очите за няколко минути, за да може козметиката да падне по-лесно и да избегнете търкане на очите. След това нежно почистете цялото лице.

2. Нанесете тонер

Ако използвате тоник, моля, използвайте го след почистване. Изсипете няколко капки тоник в дланта си или памучен тампон и нежно го нанесете върху лицето си. Ако вашият тоник има функцията да ексфолира, това означава, че използва съставки катогликолова киселиназа премахване на мъртвите кожни клетки, което е най-добре да се използва само през нощта. Хидратиращата формула може да се използва два пъти дневно. Не използвайте ексфолиращ тоник и ретиноиди или други ексфолиращи продукти едновременно.

3. Нанесете есенция

Сутринта е подходящо време да използвате есенция, съдържаща антиоксиданти, точно като избелващата есенция с витамин С. Защото те могат да предпазят кожата ви от свободните радикали, с които се сблъсквате през целия ден. Нощта е подходящо време да използвате хидратираща есенция, съдържаща хиалуронова киселина, която може да предотврати изсушаването на кожата през нощта, особено ако използвате антиейдж или акне лечение, което може да раздразни и изсуши кожата. Серумът може също да съдържа ексфолиращи агенти като α-хидрокси киселина (AHA) или млечна киселина. Каквото и да използвате, винаги помнете: есенцията на водна основа трябва да се използва под хидратиращия крем, а маслената есенция трябва да се използва след хидратиращия крем.

4. Нанесете крем за очи

Можете да нанесете обикновен овлажнител върху зоната под очите си, но ако решите да използвате специален крем за очи, обикновено е необходимо да го нанесете под него, защото кремът за очи често е по-рядък от този за лице. Опитайте да използвате крем за очи с апликатор с метална топка и го съхранявайте в хладилник, за да противодействате на сутрешното подуване. Използването на овлажняващ крем за очи през нощта ще доведе до задържане на течности, което ще направи очите да изглеждат подпухнали сутрин.

5. Използвайте точково третиране

Добра идея е да използвате средство за локално акне през нощта, когато тялото ви е в режим на възстановяване. Внимавайте с нанасянето на съставки против акне, като бензоил пероксид илисалицилова киселинас ретинол, който може да причини раздразнение. Вместо това, не забравяйте да направите всичко възможно, за да поддържате кожата си спокойна и хидратирана.

6. Хидратиращ

Хидратиращият крем може не само да овлажни кожата, но и да заключи всички останали слоеве от продукта, които нанасяте. Търсете лек тоник, подходящ за сутрин, за предпочитане SPF 30 или по-висок. През нощта можете да използвате по-гъст нощен крем. Хората със суха кожа може да поискат да използват крем рано или късно.

7. Използвайте ретиноиди

Ретиноидите (производни на витамин А, включително ретинол) могат да намалят тъмните петна, пъпките и фините линии, като увеличат обновяването на кожните клетки, но могат да бъдат и дразнещи, особено за чувствителна кожа. Ако използвате ретиноиди, те ще се разградят на слънце, така че трябва да се използват само през нощта. Те също така правят кожата ви особено чувствителна към слънчева светлина, така че слънцезащитният крем е задължителен.

8. Нанесете масло за лице

Ако използвате масло за лице, не забравяйте да го използвате след други продукти за грижа за кожата, защото никакви други продукти не могат да проникнат в маслото.

9. Нанесете слънцезащитен крем

Това може да е последната стъпка, но почти всеки дерматолог ще ви каже, че слънцезащитата е най-важната част от всеки план за грижа за кожата. Защитата на кожата от UV лъчите може да предотврати рак на кожата и признаци на стареене. Ако вашият хидратиращ крем не съдържа SPF, все пак трябва да нанесете слънцезащитен крем. За химически слънцезащитен крем изчакайте 20 минути, преди да излезете, за да бъде ефективен. Търсете широкоспектърен SPF, което означава, че вашият слънцезащитен крем може да предотврати UVA и UVB лъчението.