новини

Независимо дали имате три или девет стъпки, всеки може да направи едно нещо, за да подобри кожата, а именно да нанесе продукта в правилния ред. Без значение какъв е вашият кожен проблем, трябва да започнете от основата на почистването и тонизирането, след това да използвате концентрирани активни съставки и да го завършите със запечатване във вода. Разбира се, има SPF през деня. Следват стъпките на една добра програма за грижа за кожата:

1. Измийте лицето си

Сутрин и вечер изплакнете лицето си и избършете малко количество нежен почистващ препарат за лице между чисти длани. Масажирайте цялото лице с лек натиск. Изплакнете ръцете, масажирайте лицето с вода и изплакнете лицето, докато препаратът и мръсотията бъдат отстранени. Подсушете лицето си с мека кърпа. Ако се гримирате, може да се наложи да го почиствате два пъти вечер. Първо отстранете грима с дегримьор или мицеларна вода. Опитайте се да поставите специалния препарат за премахване на грим върху очите за няколко минути, за да накарате козметиката да падне по-лесно и да избегнете търкането на очите. След това нежно почистете цялото лице.

2. Нанесете тоник

Ако използвате тоник, моля, използвайте го след почистване. Изсипете няколко капки тоник в дланта или памучния тампон и внимателно го разнесете върху лицето си. Ако вашият тоник има функцията да ексфолира, това означава, че използва съставки като напргликолова киселиназа отстраняване на мъртвите кожни клетки, което е най-добре да се използва само през нощта. Овлажняващата формула може да се използва два пъти на ден. Не използвайте ексфолиращ тоник и ретиноиди или други ексфолиращи продукти едновременно.

3. Нанесете есенция

Сутринта е подходящо време за използване на есенция, съдържаща антиоксидант, точно като избелващата есенция с витамин С. Защото те могат да защитят кожата ви от свободните радикали, с които се сблъсквате през целия ден. Нощта е подходящо време за използване на овлажняваща есенция, съдържаща хиалуронова киселина, която може да предотврати изсушаването на кожата през нощта, особено ако използвате анти-стареене или лечение на акне, което може да раздразни и изсуши кожата. Серумът може също да съдържа ексфолиращи агенти като α-хидрокси киселина (AHA) или млечна киселина. Каквото и да използвате, винаги помнете: есенцията на водна основа трябва да се използва под хидратиращия крем, а маслената есенция трябва да се използва след хидратиращия крем.

4. Нанесете околоочен крем

Можете да нанесете обикновен овлажнител върху зоната под очите си, но ако решите да използвате специален крем за очи, обикновено трябва да го нанесете под овлажнителя, тъй като кремът за очи често е по-тънък от овлажнителя за лице. Опитайте да използвате околоочен крем с апликатор с метална топка и го съхранявайте в хладилника, за да противодействате на сутрешното подуване. Използването на овлажняващ крем за очи през нощта ще доведе до задържане на течности, което прави очите да изглеждат подпухнали сутрин.

5. Използвайте лечение на място

Добра идея е да използвате лечение на петна от акне през нощта, когато тялото ви е в режим на възстановяване. Пазете се от наслояване на съставки против акне като бензоил пероксид илисалицилова киселинас ретинол, който може да предизвика дразнене. Вместо това се уверете, че правите всичко възможно, за да поддържате кожата си спокойна и хидратирана.

6. Овлажняване

Хидратиращият крем може не само да овлажни кожата, но и да заключи всички други слоеве на продукта, които нанасяте. Потърсете лек тоник, подходящ за сутрин, за предпочитане SPF 30 или по-висок. През нощта можете да използвате по-плътен нощен крем. Хората със суха кожа може да поискат да използват крем рано или късно.

7. Използвайте ретиноиди

Ретиноидите (производни на витамин А, включително ретинол) могат да намалят тъмните петна, пъпките и фините линии, като увеличат обмяната на кожните клетки, но също така могат да бъдат дразнещи, особено за чувствителната кожа. Ако използвате ретиноиди, те ще се разградят на слънце, така че трябва да се използват само през нощта. Те също така правят кожата ви особено чувствителна към слънчева светлина, така че слънцезащитният крем е задължителен.

8. Нанесете масло за грижа за лицето

Ако използвате масло за лице, не забравяйте да го използвате след други продукти за грижа за кожата, защото други продукти не могат да проникнат в маслото.

9. Нанесете слънцезащитен крем

Това може да е последната стъпка, но почти всеки дерматолог ще ви каже, че слънцезащитата е най-важната част от всеки план за грижа за кожата. Защитата на кожата от ултравиолетовите лъчи може да предотврати рак на кожата и признаци на стареене. Ако вашият овлажнител не съдържа SPF, все пак трябва да нанесете слънцезащитен крем. За химически слънцезащитен крем, изчакайте 20 минути, преди да излезете, за да бъде слънцезащитният крем ефективен. Потърсете широкоспектърен SPF, което означава, че вашият слънцезащитен крем може да предотврати UVA и UVB радиацията.